維生素b1的作用及功能（維生素b的作用及功能）

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1、維生素B包含維生素BB2、B5、B6、B9和維生素B12、煙酸、泛酸等，各種維生素種類有各自的作用和功能。

2、維生素B可加快細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化。

3、若體內(nèi)的維生素B水平一旦降低，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，機(jī)體疲勞功能低下。

4、維生素B是維持循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)必不可少的物質(zhì)。

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標(biāo)簽： 維生素b的作用及功能