導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何預(yù)防糖尿病的早期癥狀，如何預(yù)防糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！糖尿病的預(yù)防方...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何預(yù)防糖尿病的早期癥狀，如何預(yù)防糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
糖尿病的預(yù)防方法如下：
1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；
2、避免高熱量、高脂飲食，控制體重；
3、避免長期靜坐等不良工作方式；
4、遺傳因素屬于不可控因素，建議有家族遺傳史的患者定期檢測(cè)血糖，一年最少監(jiān)測(cè)2-3次血糖。對(duì)于存在不良生活方式的患者，以及肥胖、高脂高熱量飲食、久坐的人群，同樣需要定期復(fù)查血糖，必要時(shí)檢查糖耐量，以確定糖尿病前期，甚至糖尿病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 如何預(yù)防糖尿病
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