精神病學家討論通過神經科學和自我理解恢復生活平衡

暢銷書作家、加州大學洛杉磯分校塞梅爾神經科學和人類行為研究所所長彼得·懷布羅博士對當今美國肥胖、糖尿病、抑郁癥和其他疾病的高發(fā)病率并不感到驚訝。這位著名的加州大學洛杉磯分校精神病學家和內分泌學家認為，大腦進化的生物學與當今誘人的、需求驅動的文化之間的壓力不匹配，幫助塑造了破壞美好生活的行為和習慣。Whybrow 的熱門書籍，包括他的最新著作《精心調整的大腦》，探討了這種文化不匹配以及我們如何通過神經科學和自我理解來恢復生活的平衡。他與加州大學洛杉磯分校雜志作家兼編輯瑪麗·日報進行了交談。

您是如何開始研究內分泌學和精神病學的?

從醫(yī)學院畢業(yè)后，我在倫敦大學學院醫(yī)院工作，照顧甲狀腺癌患者。在治療過程中，人們被剝奪了甲狀腺激素，許多人變得嚴重抑郁，無法進行創(chuàng)造性思考。這引起了我的興趣，所以后來我專門研究了精神病學，探索甲狀腺激素與大腦功能和行為之間的關系。

作為一名內分泌學家，您對我們今天的壓力水平有何觀察?

身體的壓力系統(tǒng)是一種古老的生存機制，專為急性危及生命的緊急情況而設計。大腦會釋放大量激素，當危險過去時這些激素就會關閉。但慢性壓力則不同。我們不太適應現代生活中技術驅動的不懈需求，吸引注意力的警報每天 24/7 響起。慢性壓力對我們的生理機能有很大影響。社會壓力越大、競爭越激烈，我們就越容易焦慮和抑郁。例如，在加州大學洛杉磯分校，大約 20% 的校園學生向學生健康服務機構咨詢此類投訴。

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