睡眠不足頭疼怎么緩解吃什么（睡眠不足頭疼怎么緩解）

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1、 當(dāng)出現(xiàn)失眠頭痛時(shí)，需要了解過(guò)去是否有失眠頭痛的情況。如果過(guò)去經(jīng)常失眠頭痛，患者可以選擇鎮(zhèn)靜安眠藥和止痛藥。兩種藥物一起服用，不僅能鎮(zhèn)靜安眠，還能止痛。雙管齊下，他們可能會(huì)睡上一夜，第二天早上頭痛會(huì)好轉(zhuǎn)。患者也可選擇非苯二氮卓類(lèi)鎮(zhèn)靜安眠藥，如酒石酸唑吡坦、扎來(lái)普隆或佐匹克隆。此外，還可以同時(shí)服用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等。

2、 如果患者過(guò)去沒(méi)有頭痛、失眠等癥狀，突然出現(xiàn)這樣的癥狀，有條件的話可以通過(guò)睡眠來(lái)緩解。如果睡后癥狀沒(méi)有緩解，需要及時(shí)就醫(yī)，查明原因。如果排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病，患者可采用上述治療方法緩解癥狀。

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