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從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致焦慮

導(dǎo)讀 我們?nèi)绾螐默F(xiàn)實(shí)世界中面臨的錯(cuò)誤期望中學(xué)習(xí)因人而異。有些人可能會(huì)對生活產(chǎn)生樂觀的看法,而另一些人可能會(huì)持更悲觀的態(tài)度。心理學(xué)研究人員

我們?nèi)绾螐默F(xiàn)實(shí)世界中面臨的錯(cuò)誤期望中學(xué)習(xí)因人而異。有些人可能會(huì)對生活產(chǎn)生樂觀的看法,而另一些人可能會(huì)持更悲觀的態(tài)度。

心理學(xué)研究人員已經(jīng)在受控實(shí)驗(yàn)室環(huán)境中分析了預(yù)測和期望如何影響個(gè)人的情緒和觀點(diǎn),但邁阿密大學(xué)的研究人員決定使用對本科生最重要的因素——他們的考試成績來調(diào)查人類期望的起伏。

研究人員的研究“自然學(xué)習(xí)中的個(gè)體差異將消極情緒與焦慮的發(fā)展聯(lián)系起來”現(xiàn)已在線發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》雜志上。

“無論我們是否意識(shí)到這一點(diǎn),我們總是在形成期望,”該研究的資深作者、心理學(xué)系副教授亞倫海勒說。“每當(dāng)我們的期望被證明是錯(cuò)誤的時(shí),它們就會(huì)成為一個(gè)學(xué)習(xí)信號(hào),我們可以用來在未來形成更好的期望。”

雖然之前在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的預(yù)測誤差研究使用了模擬場景,但海勒和他的團(tuán)隊(duì)決定采用更自然的方法,分析學(xué)生在邁阿密大學(xué)參加化學(xué)課程時(shí)對考試成績預(yù)測的期望。

為了幫助研究人員收集數(shù)據(jù),學(xué)生們同意分享他們整個(gè)學(xué)期參加的四門考試的成績。每次考試后,學(xué)生們都會(huì)向 Heller 和他的團(tuán)隊(duì)發(fā)送他們對該考試的預(yù)期分?jǐn)?shù)(從 0 分到 100 分)的預(yù)測。在研究個(gè)人如何從這些預(yù)期違背中學(xué)習(xí)的小型實(shí)驗(yàn)室研究中,數(shù)據(jù)表明人們表現(xiàn)出所謂的“樂觀學(xué)習(xí)偏見”,這意味著他們傾向于從積極的驚喜中學(xué)習(xí)更多,而不是消極的驚喜。

在對學(xué)生的研究中,海勒也發(fā)現(xiàn)了類似的結(jié)果??偟膩碚f,大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出樂觀的學(xué)習(xí)偏見,因?yàn)樗麄冊诒憩F(xiàn)好于預(yù)期時(shí)比表現(xiàn)差時(shí)學(xué)到更多。然而,還有另一組學(xué)生在整個(gè)學(xué)期都更加悲觀。

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