導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大便干結(jié)成顆粒狀是什么原因，大便干結(jié)成顆粒狀是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大便干結(jié)成顆粒狀是什么原因，大便干結(jié)成顆粒狀是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大便干結(jié)成顆粒是便秘的征兆。
2、便秘多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，或者自身有胃腸疾病，或者直腸狹窄等原因，比如排便困難，大便干燥，也有可能是自身飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的。
3、日常生活中注意多運動。
4、增加體育鍛煉可以促進腸胃蠕動，幫助消化。
5、另一方面，注意多吃水果和蔬菜，尤其是一些粗纖維可以潤滑腸道的食物，如五谷雜糧、蜂蜜、香蕉等。
6、必要的話可以用開塞露。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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