大便干結成顆粒狀是什么原因（大便干結成顆粒狀是什么原因）

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1、大便干結成顆粒是便秘的征兆。

2、便秘多是由于飲食結構不合理，或者自身有胃腸疾病，或者直腸狹窄等原因，比如排便困難，大便干燥，也有可能是自身飲食結構不合理造成的。

3、日常生活中注意多運動。

4、增加體育鍛煉可以促進腸胃蠕動，幫助消化。

5、另一方面，注意多吃水果和蔬菜，尤其是一些粗纖維可以潤滑腸道的食物，如五谷雜糧、蜂蜜、香蕉等。

6、必要的話可以用開塞露。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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