成年o型腿還能矯正的方法（成年o型腿還能矯正嗎）

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1、 腳跟和手掌并攏，雙腿放松，站直。

2、如果兩膝之間有距離，說明你有O型腿。

3、一般根據正常膝距和主動膝距，判斷O型腿的重量。

4、所謂正常膝距，是指站立時雙腳腳踝并攏，腿膝關節(jié)放松時，兩膝關節(jié)內側之間的距離。

5、主動膝距是指直立時兩腳腳踝之間的距離，腿和膝蓋一起向內用力，雙膝內側。

6、根據正常膝距和主動膝距，‘O型腿’分為輕度、中度和重度。

7、正常膝距3cm以下為輕度；正常膝蓋距離在3-10cm之間是適中的；正常膝距大于10 cm為重度。

8、O型腿形成的原因很多，包括骨骼發(fā)育紊亂、骨骼變形或關節(jié)軟骨發(fā)育不良，導致膝內翻的改變；長期不良姿勢或不正確的用力習慣導致支配關節(jié)的肌肉力學失衡，可導致關節(jié)移位，形成膝內翻；外傷或其他疾病引起的o型腿等。

9、在正常的膝關節(jié)中，壓力均勻地分布在關節(jié)面上。

10、對于O型腿的人，由于膝關節(jié)的內翻，身體重量過于集中在膝關節(jié)的內側關節(jié)面。

11、過度的壓力和摩擦會導致膝關節(jié)內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)骨關節(jié)炎。

12、年紀大了容易關節(jié)疼痛，影響正常的行走活動。

13、通常，由于不良姿勢或不正確的用力習慣，導致支配關節(jié)的肌肉力學失衡而導致的O型腿，可以通過采取一定的保守治療措施來改善或糾正。

14、o型腿矯正方法有：器械、夾板、綁腿、練習、矯正鞋墊等。

15、骨骼結構異常導致O型腿。

16、一旦成年，基本沒有特別好的方法通過保守治療來矯正。

17、矯正明顯O型腿的唯一有效方法就是截骨術。

18、O型腿的截骨方法有很多種，具體措施取決于畸形的程度和部位。

19、脛骨高位截骨術是最常見的。

20、這種截骨術切除引起膝關節(jié)畸形的骨骼部分，擴大截骨間隙，矯正畸形，固定骨骼。

21、截骨間隙愈合后，治療完全完成，手術創(chuàng)傷不大，非常有效。

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