養(yǎng)胃喝什么粥合適（養(yǎng)胃喝什么粥）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，養(yǎng)胃喝什么粥合適，養(yǎng)胃喝什么粥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、可以喝山藥小米粥養(yǎng)胃。

2、小米和山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，可以長(zhǎng)期作為食物。

3、山藥味甘，性平，歸肺、脾、腎經(jīng)。

4、具有健脾和胃、生津潤(rùn)肺、補(bǔ)腎澀精的功效。

5、對(duì)于脾虛泄瀉的便溏，食欲不振有效。

6、山藥小米粥健脾養(yǎng)胃最好。

7、大棗味甘，性溫，屬脾胃經(jīng)，能補(bǔ)中、益氣、養(yǎng)血、安神。

8、百合可以清心安神。

9、既加粳米，煮1-2小時(shí)，也能養(yǎng)胃、養(yǎng)血、安神。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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