孕婦可以吃皮蛋嗎孕晚期（孕婦可以吃皮蛋嗎）

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1、孕婦最好少吃皮蛋或者不吃皮蛋。

2、皮蛋中鉛的含量較高，孕婦攝入過多的鉛不利于胎兒的生長發(fā)育。

3、孕婦應(yīng)食用高蛋白飲食，如瘦肉、魚蝦、雞蛋、乳制品(牛奶和酸奶均可)，時令新鮮蔬菜必不可少，也可每日食用水果，補充維生素、碳水化合物和膳食纖維。

4、不要偏科，不要挑食，注意適量運動，一定會生個健康寶寶。

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