導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)圖片，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、糖尿
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)圖片，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、糖尿病飲食的原則應(yīng)該是少吃多餐，而不僅僅是減少食量。
2、首先，根據(jù)身高、體重、活動(dòng)量，計(jì)算每天的熱量消耗，并以此為基礎(chǔ)選擇相應(yīng)熱量的食物。
3、要合理搭配各種營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例，同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素和膳食纖維。
4、每天定時(shí)進(jìn)餐，嚴(yán)格限制糖、高熱量脂肪食物、鹽、味精、醬油等調(diào)味品的攝入，適當(dāng)增加富含膳食纖維的谷類、薯類等粗糧和蔬菜。
5、目前市面上無(wú)糖食品很多，不要盲目相信。
6、如果血糖控制得好，可以在兩餐之間補(bǔ)充少量水果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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