導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一歲寶寶每天睡幾個小時最好，一歲寶寶每天睡幾個小時很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一歲寶寶每天睡幾個小時最好，一歲寶寶每天睡幾個小時很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一般來說，一歲的寶寶每天晚上會睡10-12個小時，白天再睡1-2個小時。每個孩子都有個體差異，有的孩子精力旺盛。他們可能晚上睡8-9個小時，白天睡3-4個小時。有些孩子睡得更多，可能每晚10個小時甚至更多。
2、 白天再睡3-4個小時。只要寶寶醒來后精神好，胃口好，這些都是正常的。媽媽要科學(xué)安排寶寶的睡眠時間。一歲的寶寶一般需要上下午各睡1-2個小時。他們從晚上7點到9點左右開始睡覺，到第二天早上醒來大概需要8-10個小時。下午5點到7點之前建議不要讓寶寶睡覺。因為這樣可能會導(dǎo)致寶寶半夜驚醒，大人也睡不好。
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