3個(gè)月的嬰兒鬧覺(jué)絕招（3個(gè)月的嬰兒鬧覺(jué)怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，3個(gè)月的嬰兒鬧覺(jué)絕招，3個(gè)月的嬰兒鬧覺(jué)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、3個(gè)月大的嬰兒有時(shí)會(huì)有睡眠障礙。

2、比如他們白天睡得多，晚上就容易哭，不容易睡著。

3、主要是把寶寶抱起來(lái)輕輕安撫，播放輕柔的歌曲，讓他進(jìn)入更好的睡眠狀態(tài)。

4、白天要適當(dāng)減少睡眠時(shí)間。

5、3個(gè)月的寶寶每天可以睡18-20個(gè)小時(shí)以上。

6、白天每次都可以適當(dāng)減少睡眠狀態(tài)，晚上可能會(huì)睡得更多。

7、有些寶寶也會(huì)生病，比如有些缺鈣、維生素D缺乏的寶寶容易恐慌，就是晚上睡覺(jué)容易驚醒，有時(shí)還會(huì)驚醒。

8、適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，多給寶寶曬太陽(yáng)，也有助于減少睡眠焦慮的發(fā)生，所以可以把三個(gè)月睡眠的寶寶抱起來(lái)，安撫或者適當(dāng)調(diào)整睡眠時(shí)間。

9、對(duì)于缺鈣或維生素D缺乏的寶寶，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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