導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高壓多少需要吃藥，高壓多少算正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血壓又稱收縮壓，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高壓多少需要吃藥，高壓多少算正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 高血壓又稱收縮壓，標準范圍120mmHg，但理論上不建議血壓達到130mmHg。過去診斷高血壓最廣泛使用的標準認為收縮壓140mmHg表明存在血壓異常。根據(jù)2017年美國心臟協(xié)會等11個協(xié)會制定的新標準，收縮壓130mmHg表明存在血壓異常。因此，必須盡可能將收縮壓控制在130mmHg，才能更好地防止動脈粥樣硬化、冠心病、腦梗塞的進展。
2、 注意平日定期監(jiān)測血壓，尤其是有高血壓家族史的人，密切監(jiān)測自己的血壓。注意低鈉飲食，多吃新鮮水果蔬菜，避免腹部肥胖，腹部肥胖是血壓升高的危險因素之一。
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