導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃車前草的功效與作用，哺乳期可以吃車厘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃車前草的功效與作用，哺乳期可以吃車厘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、櫻桃富含維生素，還含有一些微量元素，如鐵等。
2、哺乳期可以吃，有助于產(chǎn)婦身體的恢復和這奶的營養(yǎng)。
3、另外，哺乳期可以適當吃一些香蕉、蘋果、獼猴桃之類的，也可以吃一些堅果。
4、這些水果和食物可以增加牛奶的營養(yǎng)。
5、哺乳期的營養(yǎng)膳食應盡可能全面、均衡、多樣化，適當補充鈣、鐵、鋅。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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