大家好，樂天來為大家解答以下的問題，百合的功效與作用一次吃多少量，百合的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、百合的功效：1。
2、可以潤肺止咳，因為從中醫(yī)食療的角度來說，白入肺經(jīng)。
3、通過滋養(yǎng)肺經(jīng)，對于肺陰虛引起的咳嗽、咳痰、咳血者，適當食用百合有很好的潤肺止咳作用。
4、2.可以清心安神，因為從中醫(yī)食療的角度來說，百合入心經(jīng)。
5、對于心煩失眠多夢的人來說，適當食用百合有很好的清心安神、促進睡眠的作用。
6、百合的禁忌從中醫(yī)食療的角度來說，百合性寒。
7、對于感冒咳嗽、胃寒引起腹痛的人，要注意適當避免服用百合，否則會因寒上加寒而加重癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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