懷孕能吃草莓嗎請(qǐng)專家說(shuō)一下（懷孕能吃草莓嗎）

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1、懷孕的時(shí)候可以吃草莓。

2、草莓含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、檸檬酸、葡萄糖等物質(zhì)，可以明目養(yǎng)肝。

3、孕婦食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘，預(yù)防腸癌的發(fā)生，有助于胎兒的發(fā)育。

4、此外，草莓中的維生素C可以防止牙齦出血，促進(jìn)傷口愈合，有護(hù)膚美容的功效。

5、但是挑選的時(shí)候不要買畸形的草莓，吃的時(shí)候要清洗干凈。

6、還可以吃一些蘋(píng)果、獼猴桃、橘子等。

7、平時(shí)適量，這對(duì)胎兒的發(fā)育有益。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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