兒童能吃燕窩嗎什么年紀吃比較好（兒童能吃燕窩嗎）

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1、不建議給孩子吃燕窩，屬于補品。

2、過早給孩子服用補品，容易導(dǎo)致孩子體內(nèi)激素水平失衡，導(dǎo)致性早熟。

3、雖然孩子長大后需要大量的營養(yǎng)，但不需要服用補品。

4、家長要讓孩子的食物品種多樣化，營養(yǎng)均衡。

5、他們要給孩子多吃五谷雜糧，多吃蔬菜水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、雞蛋、牛奶、魚蝦等。

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