大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不用枕頭睡覺的好處，不用枕頭睡覺的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：睡覺不帶枕頭對身體不好。
2、因為人的頸椎有生理曲度，枕頭對頸椎有一定的支撐作用，沒有枕頭會增加頸椎的壓力。
3、如果患有頸椎病，枕頭的軟硬也很重要。
4、太軟或太硬對頸椎都沒有任何好處。
5、軟硬適中的枕頭比較好。
6、如果枕頭太軟，靠在頭枕上休息時會下沉，頭太低會增加頸椎的壓力，容易加重頸椎病。
7、枕頭太硬會感覺不舒服，會影響頭部的血液循環(huán)。
8、時間長了，容易出現(xiàn)頭痛、頭皮發(fā)麻甚至落枕的情況。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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