大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，花生米對(duì)心腦血管好嗎，花生養(yǎng)胃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 花生可以養(yǎng)胃。
2、定期適量食用花生可保護(hù)胃粘膜，抑制胃酸分泌，明顯緩解胃酸反流、惡心、嘔吐等癥狀。
3、有助于胃粘膜的恢復(fù)和胃潰瘍的愈合。
4、臨床上每天少量吃花生就能達(dá)到。
5、花生最好在早上或中午，和主餐一起吃，以減輕其他時(shí)間吃對(duì)胃腸道造成的負(fù)擔(dān)。
6、晚上不要吃花生，以免造成患者大量脂肪堆積。
7、花生含有大量的油脂，如果被人體直接吸收會(huì)影響人的健康。
8、在臨床上，合理應(yīng)用花生可以補(bǔ)血，改善人體營(yíng)養(yǎng)，但有些患者，如膽囊疾病、高血脂、慢性消化不良、糖尿病患者，在食用花生時(shí)要非常謹(jǐn)慎。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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