十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少個(gè)小時(shí)（十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少個(gè)小時(shí)，十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 10個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間是多少？一般范圍是13-15小時(shí)，有個(gè)體差異。

2、每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間都不一樣。

3、有的寶寶可能睡很短時(shí)間，有的寶寶可能睡很長時(shí)間。

4、但建議10個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間不要短于12小時(shí)，因?yàn)樗呱贂绊憣殞毜纳L發(fā)育，不同年齡寶寶的睡眠時(shí)間也不一樣。

5、隨著孩子的成長，睡眠時(shí)間越來越短，新生嬰兒的睡眠時(shí)間更長，一般為18-20小時(shí)。

6、隨著孩子年齡的增長，睡眠時(shí)間會越來越短。

7、10個(gè)月大的寶寶一定要睡13個(gè)小時(shí)左右，因?yàn)楸ＷC充足的睡眠時(shí)間可以促進(jìn)寶寶的正常發(fā)育。

8、睡覺時(shí)是生長激素分泌的高峰，尤其是晚上10-11點(diǎn)，是腦垂體分泌生長激素的高峰。

9、這時(shí)候就要保證孩子早睡，這樣可以促進(jìn)孩子的身高增長。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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