治感冒的水果有哪些（治感冒的水果有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治感冒的水果有哪些，治感冒的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：如果感冒了，可以多吃富含維生素C和維生素A及微量元素的水果，如檸檬、獼猴桃、蘋果、梨、柚子、百香果、枇杷、哈密瓜、金桔、石榴、番茄等水果。

2、這些水果能有效緩解感冒癥狀，如咽痛、口干咳嗽、鼻塞等。

3、促進(jìn)感冒快速恢復(fù)。

4、多做適度的有氧運(yùn)動，多喝溫水，在空氣新鮮的地方注意休息和保暖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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