綠豆發(fā)芽了還能不能煮綠豆湯（綠豆發(fā)芽了還能吃嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆發(fā)芽了還能不能煮綠豆湯，綠豆發(fā)芽了還能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：綠豆發(fā)芽可食用。

2、只要芽不超過三厘米，就可以吃。

3、綠豆、花生等胚芽植物，發(fā)芽后不僅無毒，而且營養(yǎng)價值很高。

4、綠豆本身維生素不多，但發(fā)芽后內(nèi)部結(jié)構(gòu)重組，維生素豐富。

5、此時綠豆所含的營養(yǎng)成分更符合人體的需要。

6、發(fā)芽的綠豆最好做成綠豆湯或者用來煲湯，這樣綠豆中的各種維生素都會溶解在湯里，更有利于人體吸收。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！