地瓜和香蕉一起吃會(huì)長(zhǎng)斑嗎（地瓜和香蕉一起吃可以嗎）

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1、病情分析：一般建議紅薯和香蕉不要一起吃。

2、兩種食物混合在一起后，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。

3、從營(yíng)養(yǎng)的角度來說，香蕉富含果糖、纖維素、鉀離子、淀粉和維生素。

4、紅薯主要由維生素A和淀粉組成。

5、同時(shí)，攝入體內(nèi)后，可能導(dǎo)致淀粉攝入過多，容易在腸道內(nèi)堆積，導(dǎo)致腹脹。

6、嚴(yán)重者可出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。

7、所以建議至少間隔一個(gè)小時(shí)再吃一種食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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