定期騎自行車可以幫助患有加速衰老疾病的患者

麥克馬斯特大學(xué)研究人員領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，定期騎自行車可以大大提高強(qiáng)直性營養(yǎng)不良 (MD) 患者的活動(dòng)能力，這是一種導(dǎo)致肌肉退化的遺傳疾病。

資深作者 Mark Tarnopolsky 表示，每周 3 次騎自行車 35 分鐘，持續(xù) 12 周，可使 MD 患者的整體健康水平提高 32%。

參與這項(xiàng)研究的患者的肌肉質(zhì)量也增加了 1.6 公斤，體脂減少了 2%。在為期 12 周的試驗(yàn)結(jié)束時(shí)接受研究人員的測(cè)試時(shí)，他們還能夠在 6 分鐘內(nèi)多走 47 米。

Tarnopolsky 的團(tuán)隊(duì)招募了 11 名 MD 患者，以檢查騎自行車在恢復(fù)和維持身體健康方面的效果。研究人員還研究了運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨骼肌的潛在分子機(jī)制，而骨骼肌可能會(huì)被 MD 嚴(yán)重削弱。

麥克馬斯特大學(xué)兒科和醫(yī)學(xué)系教授塔諾波爾斯基說：“運(yùn)動(dòng)真的是醫(yī)學(xué)——我們只需要把信息傳達(dá)出去。”

“強(qiáng)直性肌營養(yǎng)不良癥是一種漸進(jìn)性疾病，會(huì)損害您的行動(dòng)能力，并可能讓您坐在輪椅上。無法治愈，只有定期鍛煉才能幫助您獲得更好的功能。”

Tarnopolsky 說，一些MD患者甚至被他們的醫(yī)生建議不要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄兒ε率顾麄兊牟∏閻夯?，但現(xiàn)在證明這是錯(cuò)誤的。

該研究的作者說，以前對(duì)小鼠模型的研究表明，經(jīng)常鍛煉可以帶來一系列類似的生理益處。

Tarnopolsky 說，MD 是成人中最常見的肌營養(yǎng)不良癥類型，在所有肌營養(yǎng)不良癥中排名第二。

MD 的主要癥狀包括嚴(yán)重的骨骼肌萎縮、全身肌肉無力、肺活量減少和心臟功能受損。其他癥狀可能包括白內(nèi)障、內(nèi)分泌疾病(包括糖尿病)和胃腸道疾病。Tarnopolsky 說，大約有 19,000 名加拿大人患有 MD 或其他類型的肌營養(yǎng)不良癥。

“MD本身實(shí)際上是一種加速衰老的形式，”塔諾波爾斯基說。

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