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2月25日為什么隨著年齡的增長 睡個好覺會變得越來越難

眾所周知,隨著年齡的增長,睡個好覺會變得越來越困難,但是為什么會發(fā)生這種情況的潛在生物學因素仍然知之甚少。

一組美國科學家現(xiàn)在已經(jīng)確定了調節(jié)睡眠和清醒的大腦回路如何隨著時間的推移在老鼠身上退化,他們說這為人類更好的藥物鋪平了道路。

“超過一半的 65 歲及以上的人抱怨睡眠質量,”斯坦福大學教授 Luis de Lecea對法新社說。

研究表明,睡眠不足與多種健康狀況不佳的風險增加有關,從高血壓到心臟病發(fā)作、糖尿病、抑郁癥以及與阿爾茨海默氏癥相關的腦斑塊積聚。

失眠癥通常用一類稱為催眠藥的藥物治療,其中包括安必恩,但這些藥物在老年人群中效果不佳。

對于這項新研究,de Lecea 及其同事決定研究偽君子,這是一種關鍵的大腦化學物質,僅由大腦下丘腦(位于眼睛和耳朵之間的區(qū)域)中的一小群神經(jīng)元產(chǎn)生。

在大腦中的數(shù)十億個神經(jīng)元中,只有大約 50,000 個產(chǎn)生偽君子。

1998 年,de Lecea 和其他科學家發(fā)現(xiàn),偽君子傳遞的信號在穩(wěn)定覺醒中起著至關重要的作用。

由于許多物種在變老時會經(jīng)歷碎片化的睡眠,因此假設相同的機制在哺乳動物中起作用,并且先前的研究表明,偽君子的降解會導致人類、狗和老鼠的嗜睡癥。

該團隊選擇了年輕(3 到 5 個月)和年老的老鼠(18 到 22 個月),并使用纖維攜帶的光來刺激特定的神經(jīng)元。他們使用成像技術記錄了結果。

他們發(fā)現(xiàn),與年輕小鼠相比,年長小鼠失去了大約 38% 的偽君子。

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