2月25日為什么隨著年齡的增長 睡個(gè)好覺會(huì)變得越來越難

眾所周知，隨著年齡的增長，睡個(gè)好覺會(huì)變得越來越困難，但是為什么會(huì)發(fā)生這種情況的潛在生物學(xué)因素仍然知之甚少。

一組美國科學(xué)家現(xiàn)在已經(jīng)確定了調(diào)節(jié)睡眠和清醒的大腦回路如何隨著時(shí)間的推移在老鼠身上退化，他們說這為人類更好的藥物鋪平了道路。

“超過一半的 65 歲及以上的人抱怨睡眠質(zhì)量，”斯坦福大學(xué)教授 Luis de Lecea對(duì)法新社說。

研究表明，睡眠不足與多種健康狀況不佳的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，從高血壓到心臟病發(fā)作、糖尿病、抑郁癥以及與阿爾茨海默氏癥相關(guān)的腦斑塊積聚。

失眠癥通常用一類稱為催眠藥的藥物治療，其中包括安必恩，但這些藥物在老年人群中效果不佳。

對(duì)于這項(xiàng)新研究，de Lecea 及其同事決定研究偽君子，這是一種關(guān)鍵的大腦化學(xué)物質(zhì)，僅由大腦下丘腦(位于眼睛和耳朵之間的區(qū)域)中的一小群神經(jīng)元產(chǎn)生。

在大腦中的數(shù)十億個(gè)神經(jīng)元中，只有大約 50,000 個(gè)產(chǎn)生偽君子。

1998 年，de Lecea 和其他科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，偽君子傳遞的信號(hào)在穩(wěn)定覺醒中起著至關(guān)重要的作用。

由于許多物種在變老時(shí)會(huì)經(jīng)歷碎片化的睡眠，因此假設(shè)相同的機(jī)制在哺乳動(dòng)物中起作用，并且先前的研究表明，偽君子的降解會(huì)導(dǎo)致人類、狗和老鼠的嗜睡癥。

該團(tuán)隊(duì)選擇了年輕(3 到 5 個(gè)月)和年老的老鼠(18 到 22 個(gè)月)，并使用纖維攜帶的光來刺激特定的神經(jīng)元。他們使用成像技術(shù)記錄了結(jié)果。

他們發(fā)現(xiàn)，與年輕小鼠相比，年長小鼠失去了大約 38% 的偽君子。

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