研究表明 老年人通常情緒更健康 更能抵抗日常誘惑

北卡羅來納州達勒姆——顯然，人們對脾氣暴躁的老年人的刻板印象還沒有得到更仔細的研究。杜克大學(xué)和范德比爾特大學(xué)的心理學(xué)家進行的一項新研究發(fā)現(xiàn)，老年人在日常生活中通常情緒更穩(wěn)定，更能抵抗誘惑。

杜克大學(xué)的博士生黛西伯爾和心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)助理教授格雷戈里薩馬內(nèi)斯-拉金領(lǐng)導(dǎo)了這項研究。他說：“有證據(jù)表明，情緒健康和調(diào)節(jié)會隨著年齡的增長而改善?！彼麄兊淖髌酚?月23日發(fā)表在《情感》雜志上。

研究人員用手機對123名年齡在20歲至80歲之間的參與者進行了為期10天的測試，每天三次。參與者被要求在五種情緒狀態(tài)(包括自給自足、熱情、放松和懶散)下用五分制來表達他們的感受。然后，他們被問及是否想要任何東西，包括食物或酒精、香煙、社交媒體、購物、與人交談、性、睡眠或工作。他們一次最多可以報告三個誘惑。

還對每個參與者進行了“全球生活滿意度”的標準測量，這決定了他們的整體健康狀況，而與瞬時情緒無關(guān)。

研究人員正在尋找的是，隨著年齡的增長，積極或消極的感覺以及抵御誘惑的能力會發(fā)生怎樣的變化。

他們發(fā)現(xiàn)，研究中的老年人更穩(wěn)定，情緒波動更小。事實上，與情緒狀態(tài)相比，年齡是抵御誘惑能力更強的預(yù)測因素。

Samenez-Larkin說，一個人的目標會隨著年齡的增長而改變。老年人可能更傾向于現(xiàn)在，并且“每天都盡量讓快樂最大化。你要盡可能感覺好”。

研究人員說，他們的發(fā)現(xiàn)更好地反映了現(xiàn)實，因為他們在自己的時間和空間內(nèi)調(diào)查參與者，而不是讓他們在實驗室環(huán)境中對線索做出反應(yīng)。伯爾補充說，如果允許老年人做他們想做的事情，他們會更好地調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。

最后，伯爾對數(shù)據(jù)的分析表明，遭受更多負面影響的人抵抗欲望的能力更差。生活滿意度較高的年輕研究參與者更抗拒欲望。

然而，無論生活滿意度如何，老年人更能抵抗誘惑。

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