一項(xiàng)新的UBC研究表明 老年人可以很好地應(yīng)對(duì)

根據(jù)UBC最近在《老年醫(yī)學(xué)雜志：心理科學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)新研究，在新冠，60歲以上的成年人的情緒狀態(tài)比年輕人(18-39歲)和中年人(40-59歲)要好。

根據(jù)今年3月中旬至4月中旬收集的日常日記數(shù)據(jù)，研究人員發(fā)現(xiàn)，老年人的情緒健康水平更高，的壓力和威脅也減輕了。

這項(xiàng)研究的主要作者和研究員帕特里克克拉珀說：“我們的發(fā)現(xiàn)提供了新的證據(jù)。雖然公共話語經(jīng)常表明老年人是脆弱的，但他們?cè)谇楦猩鲜怯袕椥缘?。我們還發(fā)現(xiàn)，年輕人在期間更容易遭受孤獨(dú)和心理困擾。UBC心理系研究生。

在這項(xiàng)研究中，研究人員分析了居住在加拿大和美國(guó)的776名年齡在18-91歲之間的參與者的數(shù)據(jù)，并完成了為期一周的關(guān)于他們?cè)诘那皫字艿膲毫υ础⒎e極事件和情緒健康的調(diào)查。之所以選擇這個(gè)時(shí)間段，是因?yàn)樗赡苁侵袛嗪筒淮_定性最大的時(shí)期，因?yàn)榈胤健⑹『椭菡_始發(fā)布“居家令”。

克拉珀說，報(bào)告的壓力水平的差異可能是年齡相關(guān)的壓力源和不同年齡組對(duì)壓力的不同反應(yīng)程度的結(jié)果。

克拉珀說：“年輕人和中年人面臨著與家庭和工作相關(guān)的挑戰(zhàn)，比如在家工作、在家教育孩子和失業(yè)?！薄芭c老年人相比，他們更容易經(jīng)歷不同類型的非壓力源，如人際沖突?！?

Klaiber補(bǔ)充說：“雖然老年人面臨著新冠導(dǎo)致的疾病縮水率較高、并發(fā)癥嚴(yán)重、死亡率高等壓力源，但隨著年齡的增長(zhǎng)和智力的發(fā)展，他們也有了更多應(yīng)對(duì)壓力的技能?！?

研究還表明，在他們的日常調(diào)查中，75%的老年人和中年人經(jīng)歷了更多的日常積極事件，例如遠(yuǎn)程積極的社會(huì)互動(dòng)，與年輕人相比，這有助于增加積極情緒。

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