如果你想更快地從感冒中恢復(fù)，請(qǐng)?jiān)囍o你的朋友打電話，計(jì)劃下一次午餐時(shí)間。根據(jù)一項(xiàng)研究，如果你感冒了，感到孤獨(dú)，你會(huì)感覺(jué)更糟。
對(duì)于這項(xiàng)由美國(guó)心理協(xié)會(huì)(APA)發(fā)表的研究，研究人員觀察到孤獨(dú)的人會(huì)感染感冒病毒。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，“社交網(wǎng)絡(luò)較弱”的參與者比那些不感到孤獨(dú)的人更有可能報(bào)告更嚴(yán)重的感冒癥狀。
萊斯大學(xué)心理學(xué)研究生安吉勒羅伊也是這項(xiàng)研究的作者。他說(shuō)，根據(jù)研究結(jié)果，孤獨(dú)是導(dǎo)致“過(guò)早死亡和其他身體疾病風(fēng)險(xiǎn)”的主要因素。勒羅伊補(bǔ)充說(shuō)，到目前為止，還沒(méi)有研究集中在更多人容易感染的急性但暫時(shí)的疾病上，比如普通感冒。
研究人員指出，與孤獨(dú)相比，孤獨(dú)對(duì)感冒癥狀有重要影響。
勒羅伊解釋說(shuō)，他們監(jiān)控參與者關(guān)系的質(zhì)量，而不是數(shù)量。她補(bǔ)充道：“在擁擠的房間里，你可能會(huì)感到孤獨(dú)。對(duì)于感冒癥狀，這種感覺(jué)似乎很重要?！?
在這項(xiàng)研究中，研究人員監(jiān)測(cè)了159名年齡在18至55歲之間的參與者。至少60%的個(gè)體是男性，并且評(píng)估了所有參與者的精神和身體健康。
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