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科學家說孤獨其實會加重你的感冒
如果你想更快地從感冒中恢復,請試著給你的朋友打電話,計劃下一次午餐時間。根據(jù)一項研究,如果你感冒了,感到孤獨,你會感覺更糟。
對于這項由美國心理協(xié)會(APA)發(fā)表的研究,研究人員觀察到孤獨的人會感染感冒病毒。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,“社交網(wǎng)絡較弱”的參與者比那些不感到孤獨的人更有可能報告更嚴重的感冒癥狀。
萊斯大學心理學研究生安吉勒羅伊也是這項研究的作者。他說,根據(jù)研究結(jié)果,孤獨是導致“過早死亡和其他身體疾病風險”的主要因素。勒羅伊補充說,到目前為止,還沒有研究集中在更多人容易感染的急性但暫時的疾病上,比如普通感冒。
研究人員指出,與孤獨相比,孤獨對感冒癥狀有重要影響。
勒羅伊解釋說,他們監(jiān)控參與者關(guān)系的質(zhì)量,而不是數(shù)量。她補充道:“在擁擠的房間里,你可能會感到孤獨。對于感冒癥狀,這種感覺似乎很重要?!?
在這項研究中,研究人員監(jiān)測了159名年齡在18至55歲之間的參與者。至少60%的個體是男性,并且評估了所有參與者的精神和身體健康。
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