跌倒預防計劃可以幫助減少近40%家庭的跌倒

對于許多上了年紀的美國人來說，在家中保持積極、獨立的生活方式的夢想隨著跌倒而破滅。跌倒是美國老年人受傷、意外死亡和過早入住療養(yǎng)院的主要原因。

現(xiàn)在，圣路易斯華盛頓大學醫(yī)學院的一項新研究表明，通過一項以社區(qū)為基礎的計劃，幫助老年人改造他們的家，例如增加扶手、淋浴座椅，可以減少近 40% 的家庭跌倒浴室的防滑表面，以及樓梯上的照明和扶手。

“大多數(shù)跌倒發(fā)生在家里，雖然其他國家已經(jīng)證明消除家中跌倒危險可以降低跌倒風險，但這在美國并不是標準做法，”資深作者、副教授蘇珊·斯塔克博士說。職業(yè)治療、神經(jīng)病學和社會工作。“這項研究提供的證據(jù)表明，我們可以通過基于社區(qū)的老齡化服務網(wǎng)絡而不是傳統(tǒng)的醫(yī)療保健機構(gòu)有效地提供預防跌倒的計劃，”

“通常，醫(yī)療保健提供者與患者相處的時間有限，跌倒預防有時會被忽視，特別是如果我們不將跌倒風險作為常規(guī)護理的一部分，”她說。

該研究于 8 月 31 日發(fā)表在 JAMA Network Open 雜志上，詳細介紹了 2015-17 年在圣路易斯的干預計劃，其中職業(yè)治療師訪問了老年人的家，以評估跌倒風險并提供個性化計劃來解決這些問題。

斯塔克說：“我們知道，每年有四分之一到三分之一的老年人跌倒，其中一半發(fā)生在他們的家中，因此對家進行簡單的改變將有效減少跌倒是有道理的。”

在合作與工作圣路易斯地區(qū)局老齡化，提供營養(yǎng)，交通運輸和其他社區(qū)服務的非營利組織，研究人員確定了310個老年居民在跌倒的高風險。

研究參與者平均年齡為 75 歲;50% 是非裔美國人，75% 是女性。參與者被隨機分為兩組——一組接受預防跌倒服務，另一組接受標準護理，例如藥物審查和轉(zhuǎn)介到社區(qū)資源。

“與地區(qū)老齡化機構(gòu)合作提供干預措施使我們能夠?qū)⑦@項服務帶給社區(qū)，并幫助那些可能沒有得到護理的高跌倒風險的人，”斯塔克說。“我們在六個月后再次檢查了一次助推器會議，以了解事情的進展情況并在需要時添加額外的支持。干預需要幾次訪問——而且成本相當?shù)汀?rdquo;

斯塔克的研究證實，一項低預算、以社區(qū)為基礎的跌倒預防計劃非常值得投資，每花一美元就可以節(jié)省約 2 美元的醫(yī)療費用。

在研究的一年時間里，干預組的人均年跌倒率為每人 1.5 次，對照組為每人 2.3 次。人均干預成本為 765 美元，人均醫(yī)療保健利用率下降估計為 1,613 美元。

而且，正如這項研究所指出的，跌倒是代價高昂的，無論是美元還是人類痛苦。

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