野蔥吃了有什么好處和壞處（蔥吃了有什么好處）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，野蔥吃了有什么好處和壞處，蔥吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、吃蔥的好處主要有如下三點(diǎn)：第一，增進(jìn)食欲。

2、蔥里含有的烯丙基硫醚，可以刺激胃腸道增加消化液的分泌，有助于食物消化吸收，有開胃健脾，刺激食欲的作用和功效。

3、第二，抵御病原體。

4、蔥中的蒜素能有效的抵御細(xì)菌，病毒對(duì)人體的威脅，可以起到抑菌殺菌的作用。

5、第三，預(yù)防消化道癌癥。

6、蔥里的果膠和硒元素，可以有效的預(yù)防結(jié)腸癌，胃癌的發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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