小腿肌肉拉傷一般多少天恢復(fù)（小腿肌肉拉傷多久能好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肌肉拉傷一般多少天恢復(fù)，小腿肌肉拉傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小腿肌肉拉傷，至少需要一周才能好。

2、一旦發(fā)生肌肉拉傷，要立即停止運(yùn)動(dòng)，可以采取冷敷的方式來止住毛細(xì)血管出血，防止拉傷嚴(yán)重。

3、另外，24小時(shí)之后改為輕微運(yùn)動(dòng)、熱敷、按摩以及服用活血湯劑來治療。

4、如果拉傷后繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)加重內(nèi)出血，使血腫更加嚴(yán)重，疼痛加劇，甚至?xí)斐筛竺娣e拉傷，這樣不利于恢復(fù)。

5、另外，一般輕微的拉傷在7-10天左右恢復(fù)，如果恢復(fù)不得當(dāng)可能會(huì)造成第二次損害，因此在小腿拉傷后的保養(yǎng)以及服用藥物上面要多加注意。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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