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怎么能不孕不育（怎么能懷孕）

2024-04-03 20:25:28 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么能不孕不育，怎么能懷孕很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、懷孕需要夫妻雙方都要具備...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么能不孕不育，怎么能懷孕很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕需要夫妻雙方都要具備身體健康條件，要做好備孕，備孕階段最少3個月。

2、備孕期夫妻二人要有良好的心態(tài)，保持心情舒暢愉快，不要熬夜。

3、不要過度勞累，要加強營養(yǎng)，女性要按時服用葉酸。

4、男性多補充含鋅豐富的食物，還要注意加強體育鍛煉，增強體質。

5、備孕做好了，最好在排卵期同房，可以通過B超檢查和排卵試紙檢測卵泡發(fā)育情況。

6、有優(yōu)勢卵泡的情況安排同房受孕的幾率比較大。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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