導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑豆的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和禁忌，黑豆的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑豆的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和禁忌，黑豆的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黑豆被稱為豆中的王者，價(jià)格實(shí)惠，具有較高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。
2、黑豆中含有皂草苷，可以減少體內(nèi)膽固醇的含量，清除血管壁的油脂，有效預(yù)防動(dòng)脈硬化和心血管疾病。
3、中醫(yī)認(rèn)為，黑豆具有清熱解毒的功能，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，并能有效排除人體內(nèi)的毒素，經(jīng)常吃黑豆對(duì)身體健康十分有益。
4、黑豆中還含有維生素E，是美容養(yǎng)顏的營(yíng)養(yǎng)成分，可以消除體內(nèi)自由基，有防衰老的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 黑豆的功效與作用
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！