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來大姨媽不可以吃什么東西（來大姨媽不可以吃什么）

2024-03-04 04:20:23 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽不可以吃什么東西，來大姨媽不可以吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、來大...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽不可以吃什么東西，來大姨媽不可以吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、來大姨媽不可以吃生冷、活血化瘀、辛辣刺激性、促進(jìn)血管收縮的食物，如螃蟹、紅花茶、菊花、薏米、韭菜、花椒、胡椒、西瓜等。

2、同時不可以吸煙，飲酒容易促進(jìn)血管的收縮，使經(jīng)量增加。

3、來大姨媽期間，飲食主要以清淡暖宮有營養(yǎng)的食物為主，可以喝一些紅棗烏雞湯、紅糖水等。

4、平時注意休息，不要勞累，不要做劇烈運(yùn)動，每天清潔外陰。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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