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治療失眠最好的藥是什么?（治療失眠最有效的藥物是什么）

2024-02-27 05:20:43 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療失眠最好的藥是什么?，治療失眠最有效的藥物是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療失眠最好的藥是什么?，治療失眠最有效的藥物是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：失眠癥的治療包括非藥物治療和藥物治療。

2、首先讓患者了解一些睡眠衛(wèi)生知識，消除失眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習慣合理安排睡眠時間，盡量不要飲酒，午后和晚間不要飲茶和咖啡因飲料，多做一些體育活動藥物治療，包括：代巴比妥類，苯二氮卓類，苯二氮卓類藥物，是目前使用最廣泛的催眠藥，可以縮短入睡時間，減少覺醒時間和次數(shù)增加總睡眠時間是安全性，耐受性較好的催眠藥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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