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孕媽需要吃dha嗎（孕婦需要吃dha嗎）

2024-01-30 07:20:14 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕媽需要吃dha嗎，孕婦需要吃dha嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、dha是一種不飽和脂肪...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕媽需要吃dha嗎，孕婦需要吃dha嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、dha是一種不飽和脂肪酸，孕期補(bǔ)充dha可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，并且有利于胎兒的視力發(fā)育。

2、孕婦在懷孕四個(gè)月的時(shí)候，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，是可以吃dha的。

3、因?yàn)閐ha是寶寶大腦發(fā)育所需要的物質(zhì)，而且人體本身不能合成，dha存在于深海魚中，平時(shí)飲食要注意多吃深海魚，可以從食物當(dāng)中補(bǔ)充人體所需要的這種物質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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