女性來月經(jīng)可以喝豆?jié){嗎（來月經(jīng)可以喝豆?jié){嗎）

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1、來月經(jīng)期間是可以喝豆?jié){。

2、無論是黑豆?jié){還是黃豆?jié){，里面的豆制品含有大量的大豆異黃酮，人體吃了以后可以轉(zhuǎn)化成雌激素成分幫助子宮內(nèi)膜發(fā)育生長，在月經(jīng)期間更有利于內(nèi)膜的增長和修復(fù)。

3、尤其是對于內(nèi)膜比較薄或者是不孕的女性，在來月經(jīng)期間更適合喝豆?jié){，沒有月經(jīng)的時候也是可以喝的，而且天天喝一杯豆?jié){，可以補鈣，可以對內(nèi)膜和月經(jīng)改變的有好處。

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