勃起不堅(jiān)吃什么中成藥（勃起不堅(jiān)吃些什么藥好）

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1、如果出現(xiàn)勃起不堅(jiān)，不能進(jìn)行性生活，說明存在勃起功能障礙，需要按照勃起功能障礙治療，應(yīng)用磷酸二酯酶5抑制劑進(jìn)行處理。

2、如果是性功能下降但還能勃起，則不建議用藥治療，通過生活方面的調(diào)理完成治療，需要在生活中保持性格開朗、胸襟開闊，不要精神抑郁。

3、堅(jiān)持參加體育鍛煉，保持良好的身材和體重，需要注意多參加有氧運(yùn)動，如騎自行車、游泳、慢跑等。

4、飲食中多食用對身體健康有益的食物，戒除不良的生活習(xí)慣，少抽煙，不喝酒，盡量不熬夜。

5、不要讓身體進(jìn)入疲勞狀態(tài)，保持充足有效的睡眠時(shí)間。

6、適當(dāng)?shù)姆每顾ダ纤幬铮缇S生素E、維生素C等，有延緩身體衰老和性衰老的作用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，定期檢查身體，及早發(fā)現(xiàn)潛在的問題，盡早救治，可以讓疾病對性功能的損害減少到最低。

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