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1、男性備孕前不需要吃特別的藥物，只需要飲食上增強營養(yǎng)，多吃高蛋白以及富含鋅元素的食物，比如各類水果蔬菜、牛奶、雞蛋、海產(chǎn)品、牡蠣、生蠔等。
2、如果精子的質(zhì)量不好，活力比較差，這時候就要結(jié)合藥物進行調(diào)理，如口服左卡尼汀口服液、葡萄糖酸鋅片和生精片。
3、備孕期間生活規(guī)律的改善也很重要，要戒煙戒酒，避免熬夜，不能長時間久坐。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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