燃脂1000千卡等于多少斤（1000千卡等于多少斤）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，燃脂1000千卡等于多少斤，1000千卡等于多少斤很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1000千卡屬于熱能單位，不過可以通過食物的熱能比換成重量，但具體數(shù)量要看食物的種類。

2、可以為人體提供能量的物質(zhì)主要是指的蛋白質(zhì)，碳水化合物和脂肪。

3、其中蛋白質(zhì)和碳水化合物每克可以提供能量4千卡左右，脂肪則提供能量9千卡左右。

4、1000千卡需要碳水化合物250克，也就是半斤。

5、脂肪則需要110克，也就是二兩多點。

6、蛋白質(zhì)則只有營養(yǎng)不良的時候，才會供能。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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