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1、板栗性溫，而生吃板栗則具有健脾益胃，強筋壯骨，補腎活血的功效。
2、對于腰肌酸軟，脾胃虛寒，消化不良等癥有治療的作用。
3、而且，板栗中含有豐富的膳食纖維，生吃具有幫助糖尿病，緩解病情的作用。
4、而含有的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素等營養(yǎng)成分能夠提高身體免疫力，對于高血壓，冠心病，動脈硬化等疾病有很好的預防和治療作用。
5、另外，生吃板栗還能起到緩解口腔潰瘍作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 生吃板栗的功效與作用
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