女人補(bǔ)氣血吃什么好?什么食物最去濕?（女人補(bǔ)氣血吃什么好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女人補(bǔ)氣血吃什么好?什么食物最去濕?，女人補(bǔ)氣血吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、補(bǔ)益氣血可以選擇藥物或者食物同時(shí)進(jìn)補(bǔ)，也可以選擇其中的一項(xiàng)。

2、在食物的選擇方面，例如常見的紅豆、菠菜、桑葚、牛奶、紅棗、龍眼肉、南瓜、黑豆、阿膠、烏雞、黑芝麻、豬血、豬肝、紅糖等。

3、在藥物的選擇上，例如常見的當(dāng)歸、熟地、白芍、人參、黃芪等，也可以選擇例如人參養(yǎng)榮湯、養(yǎng)血飲顆粒、八珍丸、十全大補(bǔ)湯等進(jìn)行治療。

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