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產(chǎn)婦用通草催奶的禁忌(通草怎么吃下奶快)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)婦用通草催奶的禁忌,通草怎么吃下奶快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、通草可以直接用來熬水喝,也可以在熬鯽魚、豬蹄等湯時放入通草。
2、通草屬于一種藥材,具有補氣通乳的作用,但想要下奶快,也不是只喝通草湯就可以的,平時飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,禁忌辛辣、刺激性的食物,禁忌煙、酒。
3、讓寶寶多吃奶,吃的次數(shù)越多泌乳就會越多,也可以適當(dāng)?shù)膶θ榉窟M(jìn)行按摩,促進(jìn)乳房疏通,如果情況不見好轉(zhuǎn),就要及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。
4、平時也要注意生活作息,保持充足的睡眠,睡眠時間不足也會導(dǎo)致奶水減少。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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