懷孕可以吃阿膠嗎早期（懷孕可以吃阿膠嗎）

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1、懷孕可以吃阿膠，阿膠味甘性平，入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功效，可以保證孕婦氣血津液充足，有利于胎元穩(wěn)固。

2、阿膠中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、磷、鐵等物質(zhì)，可以補(bǔ)充妊娠期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒大腦及智力的發(fā)育。

3、而且阿膠中含有膠原蛋白，保持肌膚彈性，改善孕期的膚質(zhì)，有很好的美容護(hù)膚的功效。

4、但需注意適量，平素脾胃虛弱的孕婦不建議食用。

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