大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，13歲小孩吃什么能長(zhǎng)高，小孩吃什么能長(zhǎng)高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一般情況下，孩子長(zhǎng)不高主要靠補(bǔ)鈣。
2、可以適當(dāng)給孩子服用一些葡萄糖酸鈣口服液，牛奶中含有豐富的鈣，吸收充分，而動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)中含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。
3、 平時(shí)要注意飲食的合理，不要讓寶寶偏食，多吃水果蔬菜，保證體內(nèi)各種微量元素的攝入，讓寶寶健康成長(zhǎng)，同時(shí)要讓寶寶有充足的睡眠。
4、良好的睡眠也能促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 小孩吃什么能長(zhǎng)高
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