月經(jīng)期間適合減肥嗎（月經(jīng)期間能減肥嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期間適合減肥嗎，月經(jīng)期間能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、女性經(jīng)期，不建議進(jìn)行減肥活動(dòng)；因?yàn)榕栽诮?jīng)期身體虛弱，更容易引發(fā)一些疾病。

2、在這種情況下，進(jìn)一步減肥不僅會(huì)導(dǎo)致健康上的營(yíng)養(yǎng)供給不足，而且如果你服用某些藥物減肥的話。

3、 藥的成分不是很清楚，不排除對(duì)身體健康的嚴(yán)重影響。

4、所以建議患者在月經(jīng)后，身體狀況良好的情況下，考慮減肥。

5、而且月經(jīng)期間，需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整。

6、 心態(tài)好，注意保暖，對(duì)女性健康有好處。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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