懷孕初期可以吃人參燉雞嗎（懷孕初期可以吃雞肉嗎）

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1、懷孕初期可以吃雞肉。

2、雞肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C等物質(zhì)，可以補(bǔ)充懷孕初期所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)孕婦的免疫力。

3、雞肉具有溫中健脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎填精的作用。

4、能維持脾胃運(yùn)化的功能， 促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，保證孕婦氣血充足，有利于胎兒的穩(wěn)定。

5、對于平時(shí)脾胃虛寒，陽虛體弱的孕婦來說是個不錯的選擇。

6、但由于雞肉微溫，建議適量食用，以免暴飲暴食影響孕婦和胎兒健康。

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