導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，幾天都不大便是什么原因對身體有害嗎，幾天都不大便是什么原因很多人還不知道，現在讓我們一起來看看...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，幾天都不大便是什么原因對身體有害嗎，幾天都不大便是什么原因很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、連續(xù)幾天不排便可能是因為消化不良或胃腸功能紊亂引起的便秘。
2、如果大便干燥，排便困難，可以適當吃乳果糖，配合開塞露使用，可以有效排便。
3、飲食也要注意，以清淡易消化的食物為主。
4、 可以適當吃一些潤腸通便的水果，如西瓜、梨、香蕉、蘋果等，可以有效緩解便秘。
5、同時可以在飯后適當按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，從而達到排便的效果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 幾天都不大便是什么原因
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