高血壓患者可以吃枸杞嗎?（高血壓患者能吃枸杞嗎）

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1、高血壓患者可以吃枸杞，枸杞中含有豐富的枸杞多糖、維生素E、胡蘿卜素、硒等微量元素。

2、這些物質具有一定的抗氧化作用，有助于高血壓患者預防動脈粥樣硬化。

3、而且枸杞中含有的微量元素相對較高， 比如維生素A、維生素B鈣、鐵也適合高血壓人群。

4、枸杞主要起到一定的保健作用，維持人體營養(yǎng)素的攝入，但對降血壓作用不大。

5、高血壓患者可以適量吃枸杞， 但需要規(guī)范飲食，用降壓藥控制血壓。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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