胸悶嗜睡乏力是什么原因（嗜睡乏力是什么原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胸悶嗜睡乏力是什么原因，嗜睡乏力是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、嗜睡、疲勞主要是體內(nèi)陽氣不足，氣血不暢所致。

2、簡(jiǎn)單來說，人缺乏動(dòng)力，氣血不足，但又不能滋養(yǎng)肌肉，不能把精神輸送到大腦，所以會(huì)感到疲倦和困倦。

3、建議多休息，飲食清淡，生活中忌煙酒。

4、 忌辛辣食物，多吃蔬菜，多喝白開水，多運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。

5、如果癥狀加重，建議去醫(yī)院做詳細(xì)治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 嗜睡乏力是什么原因